Shëndetsi

Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës e ka shënuar Javën Europiane të Imunizimit. Shënimi i kësaj jave, ka për qëllim ngritjen e vetëdijes tek politikëbërësit, punëtorët shëndetësorë, prindërit dhe kujdestarët, e po ashtu edhe tek e gjithë popullsia, për rëndësinë e imunizimit, për të mbrojtur fëmijët nga sëmundjet e parandalueshme përmes vaksinimit dhe duke theksuar rolin kyq të profesionistëve shëndetësorë në ndërtimin e praktikave të parandalimit ndaj sëmundjeve ngjitëse […]

Edhe pse ende mungojnë provat shkencore, askush nuk mund ta mohojë se limoni ka një sasi të madhe lëndëve ushqyese. Lëngu i limonit është i pasur me vitaminë C, që përmirëson dhe forcon funksionin e imunitetit. Në fakt, vetëm një gjysmë filxhani me këtë lëng ofron më shumë se gjysmën e sasisë së rekomanduar ditore të vitaminës C. Lëngu i limonit është gjithashtu një burim i mirë i vitaminave të […]

Në mungesë të ujit, qeniet njerëzore do të vdisnin brenda pak ditësh, pasi të gjitha qelizat dhe organet kanë nevojë për këtë lëng për të funksionuar. Nga pikëpamja kimike, uji është një kombinim i hidrogjenit dhe oksigjenit. Po kështu, është baza e lëngjeve të trupit, si pështyma dhe lëngjet që rrethojnë kyçet. Uji rregullon edhe temperaturën e trupit nëpërmjet djersës; për këtë arsye, njerëzit ndjejnë etje pasi djersiten. Një funksion […]

Virusi i zorrëve te fëmijët mund të zgjasë nga disa ditë deri në dy javë. Ai mund të njihet me të vjella, diarre, të përziera dhe ndonjëherë me temperaturë të lehtë. Më së shpeshti shkaktohet nga norovirusi dhe rotavirusi, dhe më e rëndësishmja është që fëmija rregullisht të pi mjaftueshëm lëngje për të parandaluar dehidratimin. Si ta njohim virusin e zorrëve te fëmijët? Simptomat e para që do të shfaqen […]

Të ndihesh i lodhur dhe të kesh vështirësi për t’u fokusuar e bën të vështirë të shijosh muajt e ngrohtë. Fatmirësisht, duhen vetëm disa ndryshime në stilin e jetës për të rikthyer energjinë tuaj për mirë. Largoni trupin tuaj nga toksinat e dimrit për t’u ndier më mirë këtë pranverë me këto metoda të shpejta për rritjen e energjisë! Era e shiut rikthen vitalitetin Nuk mund të ndaloni së mërzituri? […]