Shëndetsi

Deri në 25 maj 2022, sipas të dhënave nga Universiteti Johns Hopkins, që nga nisja e pandemisë ka pasur më shumë se 526 milionë raste me COVID-19 në mbarë botën. Koronavirusi u raportua për herë të parë në Kinë në dhjetor 2019, dhe që atëherë ka pasur infeksione të shumta në të gjitha kontinentet. Megjithatë, ka njerëz që nuk janë infektuar kurrë me COVID-19. Nuk po flasim për asimptomatikët, pra […]

Edhe pse ndonjëherë presioni i gjakut është për shkak të një gjeni, ka edhe zakone të përditshme për tejkalimin e asaj që konsiderohet normale 90/60 deri në 120/80 – nëse presioni i gjakut është brenda këtij intervali, atëherë presioni i gjakut konsiderohet normal. Nëse keni presion të lartë të gjakut, ai mund të rrisë ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve vdekjeprurëse të zemrës, sulmit në zemër dhe goditjes në tru. Ekspertët thonë […]

Demenca është një vuajtje mizore sepse është një marshim i ngadaltë drejt vdekjes për të sëmurin dhe të dashurit e tyre. Megjithatë, kërkimet vazhdojnë të nxjerrin dritë të gjelbër në luftën kundër rënies së trurit. Hulumtimi i ri i publikuar në revistën Frontiers tregon fuqinë e dietës për të rritur trurin. Hulumtimi, i kryer nga studiuesit në Universitetin e Anglisë Lindore (MB), zbuloi se shtimi i boronicave të kuqe në […]

Masazhi shpesh konsiderohet një terapi e sigurt, por gjërat mund të shkojnë keq kur bëhet fjalë për masazh të thellë të indeve. Përpara se të filloni një terapi masazhi, një terapist masazhi duhet t’ju pyesë për të gjitha simptomat, historinë tuaj mjekësore dhe atë që shpresoni të merrni nga masazhi. Masazhisti duhet të shpjegojë edhe llojin e masazhit dhe teknikën që do të përdorë. Rastet kur masazhi duhet shmangur Edhe […]

Shumë prej nesh jetojnë me presion të lartë të gjakut – ku gjaku pompohet me shumë forcë kundër mureve të arterieve mund të shkaktojë probleme shëndetësore nëse nuk trajtohet. I njohur edhe si hipertensioni, është një nga faktorët më të rëndësishëm të rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare. Si e tillë, është thelbësore të bëjmë gjithçka që mundemi për të përmirësuar gjendjen – dhe mënyra se si flemë mund të luajë një […]

Padyshim se pirja e duhanit shkakton kancer të mushkërive. Por, pirja e cigareve ‘light’ (më të lehta) a ofron mbrojtje më të madhe ndaj kësaj sëmundje sesa cigaret e rregullta? Pavarësisht se çfarë implikon termi ‘light’, këto cigare nuk janë aspak më të sigurta – dhe, sipas një rishikimi të ri nga disa shkencëtarë të Universitetit Shtetëror të Ohios, ato cigare mund të jenë arsyeja prapa rritjes së njërës nga format më të zakonshme të […]