Shëndetsi

Postmenopauza është termi që përshkruan kohën pas kalimit të menopauzës. Kur jeni në postmenopauzë, cikli juaj menstrual ka ndaluar për më shumë se 12 muaj rresht. Në këtë fazë të jetës, vitet e riprodhimit kanë përfunduar dhe nuk jeni më në ovulacion (lëshimi i vezëve). Simptomat e menopauzës që keni përjetuar, mund të bëhen më të buta ose të zhduken plotësisht. Megjithatë, disa njerëz vazhdojnë të përjetojnë simptoma të menopauzës […]

Të biesh në dashuri me të vërtetë mund të shërojë një zemër të thyer, sugjeron një studim. Oksitocina prodhohet nga trupi ynë kur ne përqafohemi, bëjmë seks dhe biem në dashuri. Tani shkencëtarët në Michigan kanë zbuluar se gjithashtu duket se ka aftësinë për të riparuar qelizat në një zemër të lënduar. Kur dikush pëson një atak në zemër, kardiomiocetet e tij – të cilat e lejojnë atë të tkurret […]

Sindikata e Punëtorëve Shëndetësorë të QKUK-s ka njoftuar se do të mbajë protestë më 6 tetor duke filluar nga ora 12:00 para objektit të drejtorisë së QKUK-së. Në komunikatën për media thuhet se kjo protestë vjen si rezultat i mosreflektimit të SHSKUK-së dhe QKUK-së karshi kërkesave të kësaj sindikate të cilat janë si në vijim: “Urdhëresën që infermieri të nënshkruhet në hyrje/dalje nga dhoma e pacientit, duke e konsideruar si […]

Ushtrimi i rregullt me ​​pesha është i lidhur me një rrezik më të ulët të vdekjes së parakohshme, sipas studimit më të madh të këtij lloji. Dhe sigurimi që rutina juaj e ushtrimeve javore përfshin si pesha ashtu edhe aktivitete aerobike, duket se ka një efekt edhe më të dobishëm, thonë studiuesit. Gjetjet e tyre u publikuan në British Journal of Sports Medicine. Të rriturve u kërkohet të marrin pjesë […]

Menopauza është një kohë sinonim i ndryshimeve në hormone, pasi rënia e niveleve të estrogjenit të një gruaje bën kërdi me zakonet e saj të gjumit. Mungesa e estrogjenit kontribuon në gjumin e ndërprerë duke shkaktuar simptoma të menopauzës nga të nxehtit dhe djersitjet deri te ankthi dhe humori depresiv. Ankthi gjithashtu çon në vështirësi për të fjetur me depresionin që çon në gjumë jo restaurues dhe zgjim herët në […]