Shëndetsi

Manat ose (Morus) është pemë shumëvjeçare nga familja Moraceae. Ekzistojnë 10—16 lloje manash të cilat prejardhjen e kanë nga Azia, Afrika dhe Amerika veriore. Në viset tona janë të përhapura dy lloje mani i zi dhe mani i bardhë. Fryti i manit përdoret si ushqim dhe për prodhimin e rakisë. Gjethi i manit të bardhë (Morus alba) dikur përdorej si ushqim për krimbat e mëndafshit për prodhimin e mëndafshit. Maji […]

Shumë njerëz po e zëvendësojnë gjithnjë e më shumë kafenë shtëpiake me pije të menjëhershme si 2në1 dhe 3në1, të cilat përmbajnë aditivë të shumtë, ndërsa përqindja e kafesë së vërtetë në to është minimale. Kafeja është në vendin e tretë ose të katërt Përbërja e këtij produkti tregohet ndryshe me shkronja që janë të vështira për t’u lexuar edhe me një xham zmadhues. Rregullorja për Deklaratën, Etiketimin dhe Reklamimin […]

Megjithëse diabeti është një gjendje që ndikon në nivelet e sheqerit në gjak, ai shfaqet te gratë dhe burrat në mënyra të ndryshme. Te gratë, diabeti mund të shfaqet në formën e infeksioneve dhe çekuilibrit hormonal që shpesh ndikojnë në sistemin riprodhues. Edhe pse këto nuk mund të jenë një shenjë e sigurt e diabetit, ato mund të jenë shenja paralajmëruese të hershme. Disa nga simptomat që mund të tregojnë […]

Rriqrat janë parazitë të vegjël që ushqehen me gjak dhe kanë mundësinë të transmetojnë sëmundje të ndryshme. Ekspertët rekomandojnë që pickimi nga rriqrat të trajtohen me kujdes, pasi ekziston rreziku që sëmundja të përhapet dhe të jetë me pasoja të mëdha për njerëzit. Qendra Amerikane për Sëmundje, Kontroll dhe Parandalim shkruan se rriqrat mund të largohen edhe nga vetë personi, por kjo nuk shumë e preferueshme pasi rriqra “ngulet” shumë […]

Njollat e errëta janë një nga shqetësimet më të zakonshme të lëkurës që prekin njerëz të çdo moshe. Ato shfaqen zakonisht si rezultat i ekspozimit në diell, akneve të shëruara, ndryshimeve hormonale ose proceseve natyrale të plakjes. Më së shumti shfaqen në fytyrë, duar dhe dekolte, pjesë që janë më shpesh të ekspozuara ndaj rrezeve UV. Çfarë i shkakton? Hipermelanoza është përgjegjëse për këto njolla. Kur prodhohet më shumë melaninë […]

Zonat e trupit ku ka më shumë gjasa të zhvillohet kanceri i lëkurës ndryshojnë mes burrave dhe grave, sipas një studimi të ri, të kryer nga “Qendra e Studimit të Kancerit” në Mbretërinë e Bashkuar Katër nga dhjetë raste të melanomës (një ndër rastet më të zakonshme të kancerit të lëkurës) te burrat u gjendën në pjesën e gjoksit, shpinë, kraharor dhe bark. Ndërkohë, 35% e rasteve të melanomës te […]

Çdo mëngjes, miliona njerëz në mbarë botën zgjohen dhe shkojnë drejt e në kuzhinë për të mbushur veten me një filxhan kafe; me shpresën se ky eliksir magjik do t’i japë energjinë që i nevojitet për të përballuar ditën. Por a keni menduar ndonjëherë nëse ky zakon mund të ketë efekte negative në shëndetin tuaj mendor? Sipas disa terapistëve të të ushqyerit, pirja e kafesë me stomak bosh para mëngjesit […]

Mund të shijoni një filxhan kafe në mëngjes, por asgjë nuk mund ta mposhtë ujin e thjeshtë dhe të pastër për të mirën e trupit tuaj. Dhe ndërsa sigurisht një gotë ujë është e mirë në çdo kohë, ajo që pak njerëz e dinë është se është e dobishme për shëndetin tuaj kur e pini në mëngjes sapo të zgjoheni nga shtrati. Përfitime të përgjithshme Uji është një lëndë ushqyese […]

Vlerësohet se pothuajse 40% e popullsisë botërore është intolerante ndaj glutenit. Nëse e keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, kjo mund të nënkuptojë që edhe ju i takoni këtij grupi. Më shumë se 55 sëmundje lidhen me glutenin, proteinën që gjendet në grurë, thekër dhe elb thekra (në disa raste edhe tërshëra, varësisht si është përpunuar). Gluteni është ai që i jep brumit elasticitet dhe strukturë. Kur gatuajmë bukë apo […]