Shëndetsi

Shëndeti i syve shpesh neglizhohet. “Vetëm kur ka ndonjë problem, ju bëheni mirënjohës për shëndetin tuaj”, tha Dr. Michelle Holmes , një okuliste në Institutin e Neuroshkencës në Kaliforni. Ka shumë që mund të bëni për të mbrojtur shëndetin e syve tuaj . Ju mund të vazhdoni me vizitat tuaja vjetore të syve, dhe të vendosni syze dielli për të mbrojtur sytë nga rrezet e dëmshme ultraviolet të diellit. Por […]

Nëse jeni mbi 50 vjeç, me siguri keni vënë re se ushqimi ju ndikon pak më ndryshe sesa kur ishit më të rinj. Me kalimin e moshës, nevojat tona ushqyese ndryshojnë dhe shprehja "ju jeni ajo që hani" bëhet më e rëndësishme se kurrë më parë. Gratë shohin se nivelet e estrogjenit bien me menopauzën, gjë që çon në një ulje të masës kockore dhe një nevojë në rritje për […]

Mungesa e aktivitetit fizik, konsumimi i ushqimit jo të shëndetshëm dhe qëndrimi ulur në tryezën e punës për orë të tëra ka një ndikim të keq në shëndetin tuaj. Këto janë ushqimet që ju duhet të konsumoni nëse dëshironi të qëndroni në formë ndërsa punoni: Për sytë Përkundër faktit se progresi teknologjik po përparon me shpejtësi, qëndrimi ulur në kompjuterin tuaj ende i dëmton dhe i sforcon sytë tuaj. Për […]

Limoni është në mesin e pemëve më të shëndetshme në planet, pasi që ofron një sërë përfitimesh shëndetësore Limonët kanë veti antibakteriale dhe antivirale, ndërkaq aroma e tyre në mënyrë efikase e trajton edhe depresionin. Një person nga Ohri ka sulmuar një punonjës të Shërbimit të UrgjencësDeri në 400 ushtarë gjermanë pritet t’i bashkohen KFOR-itKjo uebfaqe e frikshme zbulon gjithçka që di interneti për juArion publikon këngën e re të […]

Duhet të dish të falësh, studiuesit të bazuar në studime të mirëfillta shkencore që e sugjerojnë një gjë të tillë; duhet lënë mënjanë zemërimi dhe duhen falur njerëzit e tjerë, sepse një gjë e tillë nuk i bën mire vetëm shpirtit, por edhe shëndetit. Shkencëtarët e Universitetit të Kalifornisë në San Diego kanë zbuluar se ata njerëz që janë të aftë të largojnë mërinë dhe zemërimin ndaj të tjerëve dhe […]

Sindroma e serotoninës, e quajtur edhe toksiciteti i serotoninës, është një reagim potencialisht serioz që zakonisht shkaktohet nga medikamentet që rrisin serotoninën. Shumë serotonin mund të ndikojë negativisht në tru, muskuj dhe pjesë të tjera të trupit, shkruan healthline, transmeton Klankosova.tv. Serotonina është një neurotransmetues, i cili është një kimikat që ndihmon në rregullimin e: -tretjes, -rrjedhjes së gjakut, -temperaturës së trupit, -frymëmarrje. Cilat janë simptomat e sindromës së serotoninës? […]

Kjo është njëra ndër mënyrat e shëndetshme dhe natyrale që t’i ndihmoni organizmit tuaj, por bashkë me këtë është edhe shumë efektive kur është fjala për shtresat dhjamore Këtë pije do të duhej ta provonit, sepse është shumë e shëndetshme dhe sjell shumë përparësi. Ato përparësi janë eliminimi i toksinave, shtimi i energjisë, shpejtimi i metabolizmit dhe humbja e kilogramëve. Shumica të cilët e kanë provuar janë shumë të kënaqur […]

Një fjalë e urtë e famshme thotë: “Ju jeni ajo që hani”. Kjo vlen edhe për shëndetin e flokëve tanë. Sado e habitshme që tingëllon, nëse kemi zakone jo të shëndetshme të të ushqyerit, ato do të ndikojnë në pamjen dhe shëndetin e flokëve tanë. Rënia ose rrallimi i flokëve është një problem i zakonshëm këto ditë si pasojë e stresit të tepërt dhe dietës së dobët. Trikologja dhe estetistja, […]