Shëndetsi

Kjo është pozita në të cilën duhet të flini për të zgjidhur problemin me sinuset! Gjumi është shëndet për organet tona dhe për shëndetin mendor, mirëpo pakkush e di që pozita e caktuar në të cilën flini mund t’ju ndihmojë që t’i luftoni me infeksionin e sinuseve. Nëse ndonjëherë keni pasur infeksion të sinuseve, e dini sa dhembja e kokës mund të jetë e papërballueshme dhe që ju pengon në […]

Një studim i ri lidh ndotjen e ajrit me rrezikun e ekzemës (dermatit), duke u fokusuar veçanërisht në grimcat nga automjetet dhe termocentralet e njohura si PM2.5 Këta ndotës, me madhësi 2,5 mikrometra ose më të vegjël, mund të mbiaktivizojnë sistemin imunitar, duke shkaktuar inflamacion që shkakton lëkurë të thatë dhe kruajtje. Për të hetuar këtë lidhje, Jeffrey Cohen nga Shkolla e Mjekësisë e Yale dhe ekipi i tij analizuan […]

Ndërsa plakemi, është e natyrshme që funksionet njohëse të ndryshojnë, por ushqimi mund të luajë një rol të rëndësishëm në mbështetjen e shëndetit të trurit në çdo moshë. Hulumtimet kanë treguar se disa ushqime që janë të pasura me lëndë ushqyese mund të ndihmojnë trurin të ngadalësojë plakjen. Neurokirurgu Dr. Brian Hoeflinger tregoi në TikTok-un e tij se cilat katër ushqime u rekomandon pacientëve të tij për të përmirësuar shëndetin […]

Një hulumtim ka treguar që studentët të cilët mbajnë shënime në ligjërata kanë rezultate më të mira në teste se sa ata që nuk mbajnë, madje edhe kur pas ligjëratave nuk e kanë përsëritur, apo vetëm kalimthi kanë përsëritur lëndën Mirëpo, shënimet dhe përshkrimi i tekstit nuk janë njësoj – ata të cilët kanë mbajtur shënime në telefona apo kompjuterë, nuk kanë pasur rezultate të mira sa ata të cilët […]

OJQ Noricum Culture, në përkushtimin e saj për të zhvilluar dhe promovuar kulturën muzikore, po sjell edicionin e tretë të kampanjës së mirënjohur “Skena e Klarinetës”. Ky edicion përmban një seri prej 12 koncertesh që do të luhen në 12 shkolla të muzikës në Kosovë dhe Shqipëri, duke e bërë këtë aktivitet një urë bashkimi ndërmjet talenteve të rinj nga të dyja vendet. Në skenë do të ngjiten studentët e […]

Mbajtja e higjenës orale është thelbësore jo vetëm për të pasur një buzëqeshje tërheqëse, por edhe për të shmangur problemet shëndetësore. Megjithatë, është ngritur një diskutim se a duhet pastuar dhëmbët para apo pas ngrënies së mëngjesit, shkruan Express.co.uk. Por, kur duhet t’i pastrojmë? Stomatologia, Maria Rubio, e cila punon në një klinikë në Madrid, ka dhënë këshillën e saj se kur duhet pastruar dhëmbët. Eksepertja rekomandon që të hani […]