Listeners:
Top listeners:
play_arrow
LIVE CLUB FM KOSOVË KOSOVË
play_arrow
LIVE CLUB FM SHQIPËRI
play_arrow
LIVE RADIO SHQIP DËGJO SHQIP
play_arrow
LIVE SHQIP POPULLORE Vëtëm Këngë Popullore
play_arrow
LIVE CLUB BAR
play_arrow
LIVE CLUB BAR BIT
Edhe pse mund të duket si një mënyrë e këndshme për t’u çlodhur, marrja e një dushi të nxehtë menjëherë pas një vakti mund të ndikojë negativisht në procesin e tretjes natyrale në trupin tuaj. Ky zakon mund të ndërhyjë në funksionimin e duhur të sistemit të tretjes, gjë që mund të çojë në probleme të ndryshme shëndetësore. Kur hamë, trupi ynë rrit rrjedhjen e gjakut në stomak dhe zorrë […]
Mëngjesi është një vakt që shumë mjekë, dietologë dhe nutricionistë rekomandojnë të mos shmanget për disa arsye, njëra prej të cilave është mbajtja e niveleve të presionit të gjakut brenda kufijve normalë. Dieta mund të ndikojë në shumë gjëra kur bëhet fjalë për shëndetin dhe një grup kardiologësh për Parade zbuluan pse është e rëndësishme dhe cilat ushqime duhet të konsumoni nëse dëshironi të ulni presionin e gjakut. “Ne besojmë […]
‘Verbëria e borës’ ose fotokeratiti, është dhimbje dhe parehati e përkohshme e syve pas ekspozimit ndaj dritës së tepërt ultravjollce (UV). Duket sikurse djegie nga dielli në sytë e juaj, zakonisht nuk është serioze dhe do të shërohet vetë brenda disa ditësh. Rrezet e diellit dhe ‘verbëria e borës’ Drita e drejtpërdrejtë e diellit lëshon rrezet e padukshme UV të energjisë që arrijnë në Tokë. Rrezet UV shkaktojnë djegie nga […]
Gisele Bundchen ka shfaqur barkun e rrumbullakosur derisa po shkonte në një palestër në Miami të mërkurën. Supermodelja, e cila është në pritje të fëmijës së saj të parë me të dashurin instruktor, Joaquim Valente, veshi një bluzë të zezë të ngushtë dhe gete të ngjashme. Këtij kombinimi, ylli i famshëm ia ka bashkangjitur dhe një këmishë të bardhë. Bundchen tashmë është nënë e djalit Benjamin, 14 vjeç, dhe vajzës […]
Enzo Fernandez nuk është më i paprekshëm te Chelsea dhe ylli argjentinas është bërë pjesë e listës së dëshirave të Real Madridit. Chelsea thuhet se ka vendosur një çmim prej 120 milionë euro për mesfushorin Enzo Fernandez, me Real Madridin që monitoron nga afër situatën. Kjo vjen pasi Chelsea informoi klubin spanjoll për çmimin e kërkuar. Real Madridi po kërkon të forcojë mesfushën e tyre dhe ka identifikuar Fernandez si […]
Një test i thjeshtë që mund të zgjasi vetëm pesë minuta mund të tregojë nëse dikush ka shenja të hershme të humbjes së kujtesës. Dr. Jesus Ramirez-Bermudez, një neurolog meksikan që studion rënien e aftësive njohëse, thotë se testi i vizatimit të orës është një metodë efektive për të identifikuar demencën. Në këtë test, kërkohet që individët të vizatojnë një orë në një copë letër, të shtojnë numrat nga 1 […]
Shqipëria ka regjistruar rritjen më të madhe të numrit të vizitorëve në Evropë që nga viti 2019. Kjo rritje po e transformon me shpejtësi vendin e vogël mesdhetar, ende me themele të brishta, shkruan Jessica Gourdon në një artikull të botuar në të përditshmen franceze “Le Monde”. Në bregdetin shqiptar atmosfera verore vazhdon ende , edhe pse po afron fundviti. Në “Fllad Resort&Spa”, në perëndim të kryeqytetit, Tiranë, mund të […]
Rrjeti social TikTok është identifikuar nga fëmijët si hapësira në të cilën bëhet më së shumti bullizim në Kosovë. Rezultati ka dalë nga anketa e realizuar nga “Save the Children Kosova”, e që ka marrë për bazë përgjigjet e 1071 fëmijëve. Bazuar në këtë anketë, rrjetet sociale dalin të jenë hapësira më e madhe ku bëhet bullizimi. 78 për qind e fëmijëve kanë raportuar se bullizimi është “shumë ose mesatarisht” […]
A mund të forcojnë ushqimet sistemin imunitar? Nëse ky mendim ju ka shkuar ndonjëherë në mendje, nuk jeni vetëm. Kur bëhet fjalë për parandalimin e infeksioneve, ne e dimë përafërsisht stërvitjen. Lani duart. Dezinfektoni sipërfaqet. Qëndroni në shtëpi nëse nuk ndiheni mirë. Por shumë prej nesh mbeten të pasigurt se çfarë të hanë për të parandaluar që trupat tanë të sëmuren vazhdimisht. Është e lehtë të biesh pre e marifeteve […]
