play_arrow

keyboard_arrow_right

Listeners:

Top listeners:

skip_previous skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
  • cover play_arrow

    LIVE CLUB FM KOSOVË KOSOVË

  • cover play_arrow

    LIVE CLUB FM SHQIPËRI

  • cover play_arrow

    LIVE RADIO SHQIP DËGJO SHQIP

  • cover play_arrow

    LIVE SHQIP POPULLORE Vëtëm Këngë Popullore

  • cover play_arrow

    LIVE CLUB BAR

  • cover play_arrow

    LIVE CLUB BAR BIT

Month: November 2024

192 Results / Page 10 of 22

Background

Aktualitet

Së shpejti premiera e filmit dokumentar “SENSEI: Driton Toni Kuka, Made in Kosova”

Më 26 nëntor do të shfaqet premiera e filmit dokumentar “SENSEI: Driton Toni Kuka, Made in Kosova” nga regjisori Vranin Gecaj, i cili pasqyron rrugëtimin e trajnerit të xhudos, Driton Kuka. “Ky film dokumentar sjell për audiencën historinë e jashtëzakonshme të një legjende të sportit kosovar, e cila ka frymëzuar breza të tërë sportistësh dhe ka shkruar një kapitull të veçantë në historinë e xhudos dhe sportit në Kosovë”, thuhet […]

today19/11/2024

Aktualitet

“Luna Park” përzgjidhet pjesë e Festivalit të Filmit Ndërkombëtar në Indi, GOA

Filmi “Luna Park” nga regjisori Florenc Papas është përzgjidhur të jetë pjesë e edicionit të 55-të të Festivalit të Filmit Ndërkombëtar në Indi, GOA, përcjell KultPlus. Festivali do të mbahet nga data 20 deri më 28 nëntor të këtij viti. “Luna Park” trajton peizazhin postkomunist të Shqipërisë, ku një nënë e vetmuar, Mira, dhe djali i saj adoleshent i trazuar, Toni, luftojnë me një shpërthim të dhunës civile që copëton […]

today19/11/2024

Aktualitet

Pasoja të mëdha pas futjes në grevë të aktorëve të TKK-së, anulohet Festivali i Teatrit Shqiptar “Moisiu”

Greva e përgjithshme sindikale e artistëve të Teatrit Kombëtar të Kosovës ka prekë interesat e tri shteteve: atë të Kosovës, Shqipërisë dhe Maqedonisë së Veriut, pasi që, si pasojë e kësaj greve është anuluar edhe Festivali i Teatrit Shqiptar “Moisiu” e që organizohet po nga këto tri shtete, dhe si i tillë do të duhej të fillonte me 20 të këtij muaji, shkruan KultPlus. Përgatitjet për këtë festival kanë filluar […]

today19/11/2024

Aktualitet

Zgjatjani vetes jetën duke ngrënë një grusht arra në ditë

Nrënia e arrave është pjesë e të ashtuquajturës dietë e jetëgjatësisë, kjo për shkak të vlerave të saj Të mbushura me proteina, fibra dhe shumë vitamina e minerale, nuk është befasuese që për shumicën e personave që pëlqejnë të ushqehen shëndetshme, arrat janë pjesë e pashmangshme e shujtës së mëngjesit. Pra, nëse jeni duke kërkuar një mënyrë të shijshme dhe të shpejtë për ta mbushur veten me energji tërë ditën, […]

today19/11/2024

Kuriozitete

Pesimizmi nuk është krejtësisht i keq

E pabesueshme, por pesimistët, përkundër mendimit të tyre negativ ndaj botës, kanë rrezik më të ulët nga aksidentet, shëndeti i dobët dhe vdekja e parakohshme, zbulon një studim gjerman. Të moshuarit të cilët nuk presin shumë në lidhje me situatat e volitshme jetësore në të ardhmen, kanë shanse më të mëdha që të jetojnë më gjatë dhe të jenë më të shëndetshëm sesa ata të cilën janë tepër optimistë. “Studimi […]

today19/11/2024

Shëndetsi

Katër ushqime mund të ulin kolesterolin e lartë, pohon një nutricionist

Shëndeti i zemrës varet kryesisht nga llojet e yndyrave që konsumojmë. Edhe pse yndyrnat janë një pjesë e domosdoshme e një diete të ekuilibruar, jo të gjitha yndyrnat krijohen të barabarta. Disa janë jashtëzakonisht të pashëndetshme, të tilla si ato që gjenden në ushqime të skuqura ose shumë të përpunuara. Nga ana tjetër, yndyrnat e shëndetshme – të tilla si yndyrat e pangopura dhe të pangopura që gjenden në ushqime […]

today18/11/2024

Kuriozitete

Parandaloni lagështinë në dritare me një truk pesë-minutësh

Lagështia e grumbulluar në dritare kur temperatura e brendshme është më e ngrohtë se ajo e jashtme, kështu që shpesh ndodh gjatë natës. Ajo mund të grumbullohet në çdo dritare në shtëpi, gjë që mund të marrë kohë të thahet çdo mëngjes, shkruan Express.co.uk. Pavarësisht metodave të shumta, sikurse përdorimin e një pajisje për thitjen e lagështisë, ose vendosjen e një tasi me kripë pranë dritares, lagështia vështirë se largohet. […]

today18/11/2024

Shëndetsi

Sa hapa në ditë janë të mjaftueshme për të përmirësuar shëndetin?

Dihet se aktiviteti fizik ofron përfitime të shumta për shëndetin. Ngritja e peshave, për shembull, mund të ndihmojë në luftimin e depresionit, ndërsa ushtrimet aerobike ulin rrezikun për sëmundje kardiovaskulare, diabet, hipertension dhe kolesterol të lartë. Një ndër format më të lehta të aktivitetit është ecja, për të cilën na këshillohet shpesh të arrijmë 10,000 hapa në ditë. Për shumë njerëz, sidomos ata që punojnë në zyra, arritja e këtij […]

today18/11/2024

Kuriozitete

Është koha e gështenjave, pse duhet t’i keni në tavolinë

Gështenjat që piqen mbi një zjarr të hapur tingëllojnë si skena perfekte nga filmat e festave, por shumë njerëz pyesin nëse ia vlen t’i bëjnë ato dhe nëse janë mjaft të shijshme dhe ushqyese për të justifikuar gjithë përpjekjen. Ato janë të pasura me antioksidantë dhe minerale. Përveç kësaj, ata vlerësohen për shkathtësinë e tyre në kuzhinë. “Ato mund të përdoren në gatime të ëmbla dhe të shijshme ose thjesht […]

today18/11/2024