Shëndetsi

Gluteni është pjesë përbërëse e shumë vakteve të shijshme, si p.sh. pasta, makarona dhe ëmbëlsira, dhe kjo për shkak se gjendet te gruri, thekra dhe elbi. Megjithatë, për disa njerëz mund të jetë e vështirë të tretet dhe për këtë arsye duhet ta shmangin atë në baza ditore. Gastroenterologia Rabia De Latour nga Shkolla e Mjekësisë të NYU thekson se përveç njerëzve me sëmundje celiake (një çrregullim autoimun në të […]

Gluteni është pjesë përbërëse e shumë vakteve të shijshme, si p.sh. pasta, makarona dhe ëmbëlsira, dhe kjo për shkak se gjendet te gruri, thekra dhe elbi. Megjithatë, për disa njerëz mund të jetë e vështirë të tretet dhe për këtë arsye duhet ta shmangin atë në baza ditore. Gastroenterologia Rabia De Latour nga Shkolla e Mjekësisë të NYU thekson se përveç njerëzve me sëmundje celiake (një çrregullim autoimun në të […]

Zbulohet “pilula digjitale” që mat ritmin e zemrës dhe frymëmarrjen nga brenda stomakut. Ajo mund të zbulojë shenjat paralajmëruese të problemeve me gjumin, ankthin kardiak, e madje edhe mbidozën. Pilula monitoruese është një kapsulë plastike bio-kompatible, afërsisht sa madhësia e një multivitamine të madhe, mbushur me sensorë të vegjël, një mikroprocesor, një antenë radio dhe bateri. Sipas shkencëtarëve, kjo kapsulë ka potencial të rëndësishëm për të transformuar mënyrën se si […]

Gjaku mund t’ju tregojë se cili organ në trupin tuaj po plaket më shpejt – tregon studimi. Testet mund të ndihmojnë në përcaktimin se kush ka një rrezik më të lartë të zhvillimit të sëmundjes në atë organ të veçantë brenda 15 viteve, kanë zbuluar studiuesit amerikanë. Ata mund të parashikojnë përparimin e gjendjeve shëndetësore, si sëmundja e Alzheimerit dhe t’i ndihmojnë njerëzit të marrin trajtim përpara se të sëmuren […]

Nëse zgjoheni në mëngjes me rrahje zemre më të shpejtë ose me një ndjenjë të pazakontë se zemra juaj po rreh, mund të keni një lloj aktiviteti të zemrës ose të ashtuquajturat palpitacione Një nga kushtet kryesore që mund të shkaktojë palpitacione është apnea e gjumit, e cila mund të jetë një çrregullim potencialisht serioz. Ndodh kur frymëmarrja ndalon gjatë gjumit. Kjo ndodh kur truri ndonjëherë nuk arrin të komunikojë […]

Dhimbjet e fytit janë shumë të zakonshme, veçanërisht për shkak të ndryshimeve të motit dhe stinëve Zakonisht përmirësohen vetë brenda një jave. Megjithatë, dhimbja e fytit mund të jetë shumë e pakëndshme, dhe disa njerëz gjithashtu kanë vështirësi të flasin dhe të gëlltisin ushqimin për shkak të inflamacionit së fytit. Ata që ndiejnë dhimbje të fytit duhet të qëndrojnë të hidratuar mirë, edhe pse pijet e nxehta duhen shmangur. Në […]

Disa sjellje i bëjnë njerëzit të perceptohen si më shumë të mërzitshëm se disa të tjerë, mësoni se cilat janë aspektet që do t’ju zhvlerësojnë në sytë e miqve dhe bëhuni sa më zbavitës. Çdonjëri prej nesh jeton me frikën e mërzisë, por ka raste kur kjo ndjesi e papëlqyeshme vjen si pasojë e të tjerëve dhe jo nga brenda nesh. Për të shmangur këtë lloj mërzie ‘ngjitëse’ mësoni se […]

Përdoren kur sytë kruhen ose lotojnë, si dhe për alergjitë Zakonisht mund të merren pa recetë dhe falë tyre mund të shpëtojmë shpejt nga thatësia dhe acarimi i syve. Megjithatë, a janë lotët artificialë dhe pikat e tjera të syve të sigurta për t’u përdorur çdo ditë? Ne shpesh kërkojmë pika për sy, në situata kur janë të skuqur, të përflakur ose të thatë. Disa pika për sy janë të […]

Kjo pije përshpejton metabolizmin, forcon trupin dhe jep energji Farat e lirit janë të pasura me kalium, fibra dhe thartira yndyrore omega 3. Për shkak të strukturës së vet, këto fara do t’ju ngopin, porse me atë rast nuk do të merrni asnjë gram dhjamë. Fara e lirit përmbajnë komponente të shumta të dobishme, duke përfshirë vitamina, minerale, acide yndyrore dhe fibra, të cilat e normalizojnë punën e zorrëve. Ky […]