Shëndetsi

Duhet të dini që çokollata nuk duhet të ruhet në frigorifer pasi nivelet e lagështisë janë shumë të larta. Përkundrazi, temperatura ideale për ruajtjen e çokollatës është 18 gradë Celsius. Nëse një çokollatë shkërmoqet ose shkrihet shumë shpejt në duart tuaja, atëherë ndoshta nuk është ruajtur siç duhet. Për më tepër, kur ruani çokollatat tuaja në frigorifer, mund të shihni që sipërfaqja e tyre bëhet e bardhë ose mund të […]

Nëse e doni mishin , si shumica e njerëzve, mendimi për ta hequr atë për mirë dhe për të qenë vegan është një perspektivë e frikshme. Pavarësisht nga përfitimet mjedisore. Por nëse përkushtimi ndaj një stili jetese vegan duket shumë ekstrem, mund të përpiqemi t’i bashkohemi një trendi masiv. Dhe të ripërcaktojmë dietën tonë në bazë bimore për muajin e parë të vitit. Njihet gjithashtu si Veganuary. Lexo Edhe: Dhe […]

Lulet në shtëpi janë fiksimi i shumë prej nesh, por përveç gjërave pozitive, si pastrimi i ajrit, ato mund të shkaktojnë edhe probleme shëndetësore tek fëmijët. Kaitlyn Brown, drejtoreshë menaxhuese klinike e “America’s Poison Centers” në Arlington, Virxhinia tha: “Ne marrim mesatarisht 33,000 telefonata në vit nga njerëz, fëmijët e të cilëve vendosin bimë të ndryshme në gojë. Kryesisht janë të vegjlit që zvarriten përreth ata që kanë telashe me […]

Ndoshta keni parë rrënjë të shtrembër xhenxhefili në supermarket dhe nuk dini çfarë të bëni me të. Por, vetitë e tij të dobishme mjekësore kanë qenë të njohura që nga kohërat e lashta. Xhenxhefili është një burim i vitaminave, mikronutrientëve dhe vajrave esencialë që kanë efekte forcuese, gjallëruese dhe anti-inflamatore në trup. Redukton dhimbjen Xhenxhefili trajton mirë proceset dhe dhimbjet inflamatore, duke përfshirë dhimbjet e muskujve pas ushtrimeve intensive, dhimbjet […]

Ministria e Shëndetësisë apelon qytetarët të vlojnë ujin para përdorimit. Msh thekson se uji duhet të vlohet “si masë e sigurisë bakteriologjike e zbatueshme në situata me turbullirë të shtuar në resurse për të parandaluar shpërthimin e epidemive hidrike”. Lexo Edhe: Në këtë situatë, MSh thotë se duhet të shfrytëzohen resurset e sigurta ose uji i ambalazhuar. Apeli i plotë: QYTETARË TË NDERUAR, VLONI UJIN! Ju lutemi për kujdes të […]

Studimi i ri tregon se katër filxhanë kafe në ditë mund të ndihmojnë njerëzit që përpiqen të humbin peshë. Gjetjet, të publikuara në American Journal of Clinical Nutrition, përmbajnë një studim 24-javor që shqyrtoi efektet e konsumit të kafesë te 126 meshkuj dhe femra me mbipeshë në Singapor. Fillimisht, studiuesit donin të zbulonin nëse kafeja ndihmonte në uljen e rrezikut të diabetit të tipit 2 duke kufizuar rrezikun e zhvillimit […]

Të përzierat gjatë vozitjes janë një dukuri e zakonshme Disa njerëz, kur udhëtojnë, madje edhe gjatë një udhëtimi të shkurtër, përjetojnë simptoma të të përzierave dhe marramendje të shoqëruara nga shtytja për të vjellë. Ekspertët u përpoqën të gjejnë shkaktarin për të përzierat gjatë vozitjes, transmeton Telegrafi. Kinetoza – sëmundje e lëvizjes Të përzierat gjatë vozitjes quhen edhe kinetozë, përkatësisht sëmundje e lëvizjes, dhe definohet si përshtatje e keqe e […]

Jin Shin Jyutsu është art i lashtë japonez i shërimit që ju ndihmon që të balanconi emocionet tuaja, duke i stimuluar pikat e caktuara në duar Jin Shin Jyutsu është mjekësi alternative, ndërkaq detyrë e saj është që të balancojë energjinë tuaj trupore dhe që organizmit tuaj t’i japë shëndet fizik dhe emocional. Baza e kësaj filozofie bazohet në teorinë që çdo gisht është i lidhur me organizmin e caktuar […]