clubfmuser

Kjo është pozita në të cilën duhet të flini për të zgjidhur problemin me sinuset! Gjumi është shëndet për organet tona dhe për shëndetin mendor, mirëpo pakkush e di që pozita e caktuar në të cilën flini mund t’ju ndihmojë që t’i luftoni me infeksionin e sinuseve. Nëse ndonjëherë keni pasur infeksion të sinuseve, e dini sa dhembja e kokës mund të jetë e papërballueshme dhe që ju pengon në […]

Një studim i ri lidh ndotjen e ajrit me rrezikun e ekzemës (dermatit), duke u fokusuar veçanërisht në grimcat nga automjetet dhe termocentralet e njohura si PM2.5 Këta ndotës, me madhësi 2,5 mikrometra ose më të vegjël, mund të mbiaktivizojnë sistemin imunitar, duke shkaktuar inflamacion që shkakton lëkurë të thatë dhe kruajtje. Për të hetuar këtë lidhje, Jeffrey Cohen nga Shkolla e Mjekësisë e Yale dhe ekipi i tij analizuan […]

Ndërsa plakemi, është e natyrshme që funksionet njohëse të ndryshojnë, por ushqimi mund të luajë një rol të rëndësishëm në mbështetjen e shëndetit të trurit në çdo moshë. Hulumtimet kanë treguar se disa ushqime që janë të pasura me lëndë ushqyese mund të ndihmojnë trurin të ngadalësojë plakjen. Neurokirurgu Dr. Brian Hoeflinger tregoi në TikTok-un e tij se cilat katër ushqime u rekomandon pacientëve të tij për të përmirësuar shëndetin […]