Nëse e mbani stresin, pasojat shfaqen pas dhjetë vjetësh
Nëse arrini t’i largoni menjëherë nga mendja ngjarjet stresuese, do t’i bëni mirë shëndetit. Një studim i kryer nga “Psychological Science” ka zbuluar se njerëzit që e mbajnë stresin – ata që thonë se i kanë akoma ndjesitë negative të një ngjarjeje stresuese edhe pas një dite – kanë më shumë probleme shëndetësore kronike një dekadë më vonë. Shkencëtarët analizuan të dhënat e një studimi mbarëkombëtar, ku janë pyetur më […]