Sport

Sasia e kalorive që djegin stërvitjet, ndryshon në varësi të personit dhe nivelit të intensitetit. Jo vetëm që lloji i stërvitjes ndikon në djegien e kalorive, por gjithashtu ndikon edhe kohëzgjatja e ushtrimeve, ritmi, intensiteti, pastaj mosha, gjatësia dhe pesha juaj – shkruan Prevention. Vrapimi Vrapimi është një nga djegësit më të mirë të kalorive. Një person mesatar mund të djegë diku nga 500 në 1.000 në një orë vrapimi. […]

UEFA vazhdon delegimin e gjyqtarëve kosovarë në garat evropiane, qoftë në nivel klubesh e qoftë në nivel të kombëtareve. Kësaj radhe një katërshe e gjyqtarëve kosovarë është deleguar për ndeshjen kualifikuese të kombëtareve U21 për Euro 2025, ndërmjet San Marinos dhe Norvegjisë, e cila zhvillohet të enjten në orën 18:00. Gjyqtarë kryesor do të jetë Mervan Bejtullahu, me asistentë Edmond Zeqirin e Fatmir Sekiraqën, teksa gjyqtar i katërt do të […]

Presidenti i FFK-së, Agim Ademi ka pritur sot në takim gjyqtarët, të cilët këtë fundjavë fillojnë ndarjen e drejtësisë në ndeshjet e edicionit të ri të garave 2023/2024 në futbollin kosovar. Në takim është diskutuar rreth formatit të delegimit, i cili këtë vit do të jetë pak më ndryshe. Në fakt, delegimi i gjyqtarëve për ndeshje do të bëhet përmes shortit, i cili do të jetë transparent (transmetim i drejtpërdrejt […]

Florent Hadergjonaj është larguar nga Kasimpasa pas tre viteve qëndrim në Stamboll. Mbrojtësi kosovar mbeti i lirë në fund të sezonit dhe deri tani ka pritur për ofertat që kanë ardhur në drejtim të tij. Përkundër se kishte oferta të rëndësishme nga Panathinaikos, AEK e Olympiacos, Hadergjonaj ka vendosur të mbetet në Turqi. 29-vjeçari do të mbetet pjesë e Superligës së Turqisë, por jo te Kasimpasa apo ndonjë skuadër tjetër […]

Distria Krasniqi ka vazhduar me suksese në garat e mëdha të xhudos. Xhudistja nga Kosova të premten ka arritur t’i sjell vendit tonë medaljen e argjendtë në Masters që është mbajtur në kryeqytetin hungarez Budapest. Distria arriti deri në finalen e madhe të kategorisë deri në 52 kilogramë. Megjithatë xhudistja nga Kosova pësoi humbje nga francezja Amandine Buchard me të cilën ishte takuar edhe më parë dhe tani në total […]

Real Madridi do të presë deri më 31 gusht për të bërë ofertën e parë për Kylian Mbappen, sipas asaj që raporton El Debate. Oferta do të jetë shumë e ulët dhe fyese për Paris Saint-Germain, që me siguri do ta refuzojë atë. Megjithatë, plani është që të bëhet oferta për të vërtetuar se Real Madrid u përpoq të transferonte Mbappen dhe t’i lihet faji PSG-së se nuk dëshritonte ta […]

Kosovare Asllani do të jetë përfaqësuesja e shqiptarëve në Kampionatin Botëror të grave, i cili do të nisë nesër. Futbollistja kosovare do ta përfaqësojë Suedinë në garën prestigjioze që do të mbahet në Australi dhe në Zelandën e Re nga 20 korriku deri më 20 gusht 2023, shkruan “Gazeta Express” . Sulmuesja e Milanit është një legjendë e kombëtares suedeze, me të cilën i ka zhvilluar plot 170 ndeshje, ndërsa […]