Listeners:
Top listeners:
play_arrow
LIVE CLUB FM KOSOVË KOSOVË
play_arrow
LIVE CLUB FM SHQIPËRI
play_arrow
LIVE RADIO SHQIP DËGJO SHQIP
Mandarinat, klementinat dhe portokallet kanë të gjitha përfitime mbresëlënëse shëndetësore pasi janë të gjitha variacione të të njëjtit frutë. Një mandarinë ka vetëm rreth 50 kalori. Ky artikull shpjegon gjithçka që ju duhet të dini për mandarinat, duke përfshirë ato që janë, vlerën e tyre ushqyese dhe përfitimet shëndetësore. Çfarë janë mandarinat? Mandarinat i përkasin gjinisë Citrus. Besohet se e kanë origjinën në Kinën e lashtë, kështu e kanë marrë […]
Me rënien e temperaturave dhe të ftohtit të pashmangshëm, njerëzit janë në kërkim të metodave të zgjuara për t’i mbajtur shtëpitë e tyre të ngrohta. Një nga truket më të zgjuara që nuk ju ka shkuar në mendje, për të ngrohur hapësirën tuaj është të vendosni një qilim të trashë. Një eksperte e njohur si Georgia Metcalfe, ka deklaruar se një dysheme e paizoluar mund të humbasë një sasi të […]
Peshqirët janë artikuj të cilët i përdorim çdo ditë, megjithatë pas një kohe humbin butësinë dhe materiali i tyre bëhet i ashpër. Edhe pse të gjithë duam që peshqirët tanë të mbeten të butë dhe të rehatshëm, është e pashmangshme që pëlhura e tyre të egërsohet. Megjithatë, ka disa truke të thjeshta që mund t’i zbatoni për t’i mbajtur peshqirët të butë dhe të këndshëm në prekje dhe nuk kërkojnë […]
Agjencia e Ushqimit dhe Veterinarisë ka thënë se po e monitoron situatën pasi Sistemi Evropian i sigurisë ushqimore ka ngrehur alarm për ngarkesat me mandarina që vijnë nga Shqipëria. AUV ka shtuar masat e kontrollit për ngarkesat me mandarina dhe do të merren mostra për testim për të përcaktuar nëse kanë prezencë të pesticideve mbi nivelet e lejuara në mandarinë. Ngarkesat me mandarina janë ndaluar në pikëkontrollet kufitare deri në […]
Përzierja e disa ilaçeve të caktuara kundër dhimbjes nuk rekomandohet as nga mjekët dhe as nga ekspertët për shkak të efekteve anësore. I tillë është rasti i ilaçeve kundër dhimbjes siç janë aspirina dhe ibuprofeni. Këshilla më e përhapur e mjekëve është që këto dy ilaçe dhe të ngjashme me to të merren me alternime dhe jo në të njëjtën kohë. Efektet anësore të përzierjes së aspirinës dhe ibuprofenit Aspirina […]
Farat e kungullit janë të pasura me ushqyes të rëndësishëm për shëndetin. Falë vitaminave dhe mineraleve, farat e kungullit janë ndër më të pasurat fara për trajtimin e problemeve me prostatën, artritin e depresionit. Megjithatë, konsumi i tyre shoqërohet me disa efekte anësore. Dhimbje stomaku Kur konsumohen në sasi të mëdha, farat e kungullit shkaktojnë dhimbje stomaku. Sasitë e mëdha të yndyrave të akumulohen në stomak shkaktojnë dhimbje. Për pasojë, […]
Gjëja më e shëndetshme është të hamë ushqim të sapopërgatitur, por ndonjëherë nuk mundemi për shkak të stilit tonë të shpejtë të jetesës. Gatimi i vakteve për të nesërmen apo edhe për ditët në vijim është realiteti i sotëm dhe rinxehja e ushqimit është një mënyrë jetese. Pavarësisht prakticitetit, ka ushqime që më së miri konsumohen vetëm të sapopërgatitura, pasi rinxehja mund të dëmtojë rëndë shëndetin. Karrota Perimet, ashtu si […]
Kafja është pija e mëngjesit dhe për këtë mund të bien dakord shumë njerëz në të gjithë botën. Megjithatë për të tjerë konsumi i saj edhe përgjatë ditës nuk është aspak një problem, madje një ritual shumë i preferuar. Konsumi i kësaj pije mund të rritet kur energjia fillon të bjerë, pra gjatë orëve të pasdites. Por a është i këshillueshëm konsumimi i kafesë pasdite? Si e ndikon ky ritual […]
Nëse ndonjëherë ka një stinë për shfryrje hunde, është periudha festive Por shanset janë që ju i keni bërë të gjitha gabimet dhe mund të jeni duke e vënë veten në rrezik të infeksioneve të veshit dhe gjakderdhjes së vazhdueshme nga hunda. Sipas Dr Zachary Rubin, një alergolog pediatrik me bazë në Çikago, nxjerrja e ajrit dhe mukusit nga të dy vrimat e hundës mund të ushtrojë presion të tepërt […]
