Shëndetsi

Dielli është i mirë, i shëndetshëm dhe shmang depresionin. Përfitimet e ekspozimit ndaj rrezeve të diellit, në fakt, janë shumë më të ulëta se rreziku i zhvillimit të tumoreve dhe siguria për plakjen e parakohshme të lëkurës. Prandaj, kryefjala është të bëni banja dielli me moderim, duke mbrojtur veten dhe duke shmangur orët më të nxehta, shkruan focus.it. Rrezitja është në fakt mënyra e trupit tonë për të mbrojtur veten […]

Sëmundja e Parkinsonit është një çrregullim i trurit që shkakton lëvizje të paqëllimshme ose të pakontrollueshme, të tilla si dridhje, ngurtësi dhe vështirësi me ekuilibrin dhe koordinimin. Simptomat e sëmundjes së Parkinsonit zakonisht zhvillohen gradualisht dhe në fillim janë të lehta. Ka shumë simptoma të ndryshme që lidhen me Parkinson. Ndërsa pothuajse çdokush mund të jetë në rrezik për zhvillimin e Parkinsonit, disa studime kërkimore sugjerojnë se kjo sëmundje prek […]

Njeriu mund të jetojë tri minuta pa oksigjen, 30 ditë pa ushqim, por vetëm tri ditë pa marrë lëngje, thotë rregulli i artë. Pa ujë në trupin e njeriut nuk funksionon asgjë. Trupi i një të sapolinduri përbëhet nga 80 përqind ujë. Kur plakemi, përmbajtja e ujit në trup ulet dhe arrin në rreth 60 përqind. Qelizat dhjamore përmbajnë më pak ujë se sa qelizat e tjera të trupit. Prandaj […]

Ndonjëherë ndodh pas një teshtitje. Herë të tjera ndodh kur vraponi ose ecni. Shumë herë, e qeshura është fajtori më i madh. Nëse keni pasur ndonjëherë rrjedhje të fshikëzës, jeni të njohur me tronditjen, sikletin dhe humorin që vjen me të. Përqafimi i këtyre momenteve me mendjelehtësi mund të ndihmojë, por prapëseprapë askush nuk dëshiron të ndërpritet nga një shpërthim i papritur i urinimit. Nëse ka diçka të thjeshtë që […]

Venat varikoze janë enë gjaku të fryra që priren të kalojnë nën sipërfaqen e këmbës. Është vlerësuar se rreth gjysma e të gjitha grave dhe një e katërta e burrave zhvillojnë një shkallë të venave varikoze ndërsa rriten, por gjendja nuk është vetëm tregues i moshës së vjetër. Dy mangësi vitaminash mund të lidhen gjithashtu me probleme vaskulare. Vitamina K Vitamina K ndihmon në prodhimin e proteinave të ndryshme që […]