clubfmuser

Sëmundja nuk është gjithmonë arsyeja, kontrolloni nëse i keni këto shprehi! Temperatura e lartë e trupit tregon fillimin e sëmundjes, por pse është më e lartë në mbrëmje? Temperatura e ngritur e trupit është një problem me të cilin përballen shumë njerëz këto ditë. Nëse jeni në mesin e tyre, atëherë duhet të keni vënë re se temperatura është më e lartë në mbrëmje sesa gjatë ditës. Për shumicën e […]

Është e rëndësishme të dini se sheqer shtesë shtohet edhe në varietete të caktuara të frutave gjatë procesit të tharjes Frutat e thara (të thata) janë një burim i mirë i fibrave dhe vitaminave dhe diçka që nuk duhet të hahet vetëm si një shtesë në tavolinën festive ose të përdoret si dekoratë. Janë të përshtatshme për një ushqim të shëndetshëm të përditshëm, duke e kombinuar me ushqime të kripura […]

Jemi në mesin e stinës së dimrit dhe ditët e fundit janë shtuar gjithnjë e më shumë personat që kolliten për javë të tëra pasi janë ftohur. Po si ta zbusim kollën pa shkuar te mjeku? Përveç ilaçeve një nga “heronjtë” që përgatitet në kushte shtëpie për të luftuar kollën është shurupi i qepës dhe mjalti. Kjo recetë e bërë në shtëpi mund të ndihmojë vërtet dhe ka një bazë […]