Listeners:
Top listeners:
play_arrow
LIVE CLUB FM KOSOVË KOSOVË
play_arrow
LIVE CLUB FM SHQIPËRI
play_arrow
LIVE RADIO SHQIP DËGJO SHQIP
play_arrow
LIVE SHQIP POPULLORE Vëtëm Këngë Popullore
play_arrow
LIVE CLUB BAR
play_arrow
LIVE CLUB BAR BIT
Me 61 vota për, asnjë kundër e asnjë abstenim është votuar shqyrtimi i dytë i projektligjit për ndarje buxhetore për buxhetin e Kosovës për vitin 2025. Kuvendi e ka miratuar ligjin mbi ndarjet buxhetore për vitin 2025 me vota minimale të deputetëve. Gjatë seancës plenare të mbajtur të enjten, opozita e ka akuzuar pushtetin për shkelje në buxhetin për vitin 2025, madje edhe kanë kërkuar që të mos vihet fare […]
Ndërtimi i muskujve kërkon më shumë sesa një dietë e pasur me proteina. Ndërsa proteina konsiderohet më e rëndësishmja, në fakt ka një gamë të gjerë lëndësh ushqyese që nevojiten për të mbështetur rritjen, rikuperimin dhe forcën e muskujve. Dietologët Samantha DeVito, Dana Sowards, Johannah Katz dhe Shannon Western zbuluan se çfarë na ndihmon të ndërtojmë dhe rikuperojmë muskujt. Karbohidratet Proteina është e rëndësishme për ndërtimin dhe rindërtimin e muskujve. […]
Ka shumë gjëra për të mësuar në lidhje me Artin e të Jetuarit nga Lufta dhe Paqja e Tolstoit – për kotësinë dhe budallallëkun, xhelozinë seksuale dhe marrëdhëniet familjare. Por ne mund të mësojmë gjithashtu nga jeta e vetë mjeshtrit të romaneve. Roman Krznaric Tolstoi është anëtar i fisnikërisë ruse, nga një familje që zotëronte një pronë dhe qindra shërbëtorë. Jeta e hershme e kontit të ri ishte e zhurmshme, […]
Edhe pse mund të duket si një mënyrë e këndshme për t’u çlodhur, marrja e një dushi të nxehtë menjëherë pas një vakti mund të ndikojë negativisht në procesin e tretjes natyrale në trupin tuaj. Ky zakon mund të ndërhyjë në funksionimin e duhur të sistemit të tretjes, gjë që mund të çojë në probleme të ndryshme shëndetësore. Kur hamë, trupi ynë rrit rrjedhjen e gjakut në stomak dhe zorrë […]
Mëngjesi është një vakt që shumë mjekë, dietologë dhe nutricionistë rekomandojnë të mos shmanget për disa arsye, njëra prej të cilave është mbajtja e niveleve të presionit të gjakut brenda kufijve normalë. Dieta mund të ndikojë në shumë gjëra kur bëhet fjalë për shëndetin dhe një grup kardiologësh për Parade zbuluan pse është e rëndësishme dhe cilat ushqime duhet të konsumoni nëse dëshironi të ulni presionin e gjakut. “Ne besojmë […]
‘Verbëria e borës’ ose fotokeratiti, është dhimbje dhe parehati e përkohshme e syve pas ekspozimit ndaj dritës së tepërt ultravjollce (UV). Duket sikurse djegie nga dielli në sytë e juaj, zakonisht nuk është serioze dhe do të shërohet vetë brenda disa ditësh. Rrezet e diellit dhe ‘verbëria e borës’ Drita e drejtpërdrejtë e diellit lëshon rrezet e padukshme UV të energjisë që arrijnë në Tokë. Rrezet UV shkaktojnë djegie nga […]
Gisele Bundchen ka shfaqur barkun e rrumbullakosur derisa po shkonte në një palestër në Miami të mërkurën. Supermodelja, e cila është në pritje të fëmijës së saj të parë me të dashurin instruktor, Joaquim Valente, veshi një bluzë të zezë të ngushtë dhe gete të ngjashme. Këtij kombinimi, ylli i famshëm ia ka bashkangjitur dhe një këmishë të bardhë. Bundchen tashmë është nënë e djalit Benjamin, 14 vjeç, dhe vajzës […]
Enzo Fernandez nuk është më i paprekshëm te Chelsea dhe ylli argjentinas është bërë pjesë e listës së dëshirave të Real Madridit. Chelsea thuhet se ka vendosur një çmim prej 120 milionë euro për mesfushorin Enzo Fernandez, me Real Madridin që monitoron nga afër situatën. Kjo vjen pasi Chelsea informoi klubin spanjoll për çmimin e kërkuar. Real Madridi po kërkon të forcojë mesfushën e tyre dhe ka identifikuar Fernandez si […]
Një test i thjeshtë që mund të zgjasi vetëm pesë minuta mund të tregojë nëse dikush ka shenja të hershme të humbjes së kujtesës. Dr. Jesus Ramirez-Bermudez, një neurolog meksikan që studion rënien e aftësive njohëse, thotë se testi i vizatimit të orës është një metodë efektive për të identifikuar demencën. Në këtë test, kërkohet që individët të vizatojnë një orë në një copë letër, të shtojnë numrat nga 1 […]
