Listeners:
Top listeners:
play_arrow
LIVE CLUB FM KOSOVË KOSOVË
play_arrow
LIVE CLUB FM SHQIPËRI
play_arrow
LIVE RADIO SHQIP DËGJO SHQIP
Kafeja nëse konsumohet pa sheqer e kremra të shtuar, konsiderohet të jetë e shëndetshme për organizmin. Dietologët kanë vlerësuar se kafeja e llojit espresso është shumë e mirë për shëndetin pasi ndihmon trurin të funksionojë më mirë, raporton India.com Espressoja është një mënyrë e mirë për të ngritur nivelin e energjisë në mëngjes. Ajo ndihmon kundër peshës së tepërt duke rritur metabolizmin dhe duke ndihmuar në djegien e kalorive. Kjo […]
Karbohidratet e fermentueshme, si buka e bardhë, makaronat, patatet e skuqura dhe drithërat janë më të këqija se ëmbëlsirat kur bëhet fjalë për përkeqësimin e shëndetit të dhëmbëve. Ekspertja dentare Whitney DiFoggio tha se: Arsyeja pse karbohidratet e fermentueshme janë kaq të dëmshme për dhëmbët është sepse ato shpërbëhen në mënyrë specifike në sheqerna ndërsa janë ende duke u përtypur në gojën tuaj. Ekspertja shtoi se këto karbohidrate rrisin mundësinë […]
BE-ja ka njoftuar hetime ndaj disa prej firmave më të mëdha të teknologjisë në botë për praktika jo konkurruese. Alphabet, i cili zotëron Google, Meta dhe Apple po shqyrtohen të gjitha për shkelje të mundshme të Aktit të Tregjeve Digjitale (DMA) i prezantuar në 2022. Nëse zbulohet se kanë thyer rregullat, firmat mund të përballen me gjoba të mëdha deri në 10% të qarkullimit të tyre vjetor. Shefja e antitrustit […]
Ekzistojnë disa mënyra që mund t’i aplikojmë për menaxhimin e niveleve të presionit të lartë të gjakut dhe për të përmirësuar shëndetin e zemrës, duke përfshirë ndryshimet në dietën tuaj dhe në stilin e jetesës. Çfarë është presioni i lartë i gjakut? Presioni i gjakut është forca me të cilën gjaku pompon nga zemra në arterie, shkruan HealthLine. Kur presioni i gjakut është i lartë, gjaku lëviz nëpër arterie më […]
Bernard Arnault, biznesmeni francez, kryetar dhe themelues i kompanisë luksoze më të madhe në botë LVMH Mowt Hennessy Lous Vuitton, së fundmi u bë personi më i pasur në botë, sipas Forbes. Me një vlerë neto prej më shumë se 207 bilion dollarë, Arnault ka listuar disa nga këshilla për udhëheqje dhe sukses të cilat beson se janë inspirim për një arritje të madhe në jetën e njeriut: Të jesh […]
Demenca dhe sëmundja e Alzheimerit mund t’i ndajnë simptomat e njëjta, por këto dyja nuk i kanë emrat e ndryshëm për të njëjtën sëmundje. Ja çfarë duhet të dini për të dy këto sëmundje dhe si t’i shmangni gabimet që ju shpien drejt këtyre dy sëmundjeve Demenca është sindromë, apo grup i simptomave që vazhdimisht ndodhin së bashku. Nuk është ndonjë sëmundje specifike. Termi “demenca” përdoret për të përshkruar një […]
Lemza është kontraktim i përsëritur dhe i pakontrollueshëm i diafragmës, strukturës së muskujve poshtë mushkërive tuaja. Diafragma shënon kufirin midis gjoksit dhe barkut, dhe gjithashtu rregullon frymëmarrjen. Kur diafragma juaj tkurret, mushkëritë tuaja marrin oksigjen. Kur diafragma juaj relaksohet, mushkëritë tuaja lëshojnë dioksid karboni, shkruan HealthLine. Cilët janë shkaktarët e lemzës? Janë identifikuar shkaqe të shumta të lemzës. Sidoqoftë, nuk ka një listë përfundimtare të nxitësve. Lemza shpesh vjen dhe […]
Shumë prej nesh e kemi dëgjuar shprehjen e famshme: Mos dilni jashtë në të ftohtë me flokë të lagur pasi do të ftoheni. Kjo kryesisht rrjedh nga frika se ftohja e tepërt mund të na sëmurë, shkruan The Washington Post. Nuk ka shumë të vërteta për këtë, por mund të mos jetë edhe plotësisht e rreme. Ftohja e zakonshme, gripi dhe sëmundjet e tjera të frymëmarrjes, përfshirë COVID-19, shkaktohen nga […]
116 vjet më parë u mbajt mesha e parë në gjuhën shqipe, në ditën e themelimit të Kishës Ortodokse Shqiptare të Shën Gjergjit në Boston. Mesha e parë në gjuhën shqipe u mbajt më 22 mars 1908, prej atë Theofan Nolit në sallën e “Kalorësve të Nderit”, në Boston të SHBA. Liturgjia Hyjnore e përkthyer nga Fan Noli, tingëllonte shumë bukur në gjuhën shqipe dhe kuptohej nga besimtarët e pranishëm. […]
