Dëshironi lëkurë të shëndetshme gjatë dimrit? Konsumoni pesë ushqimet që fytyra t’ju shkëlqejë
Një mjeke ka rekomanduar se pesë ushqime në dietën tuaj mund të jenë sekreti i një lëkure rinore me një shkëlqim për t’u marrë lakmi, edhe gjatë muajve të ashpër të dimrit. Derisa ballafaqohemi me efektet e tharjes, është më e rëndësishme se kurrë të ushqejmë lëkurën tonë nga brenda. Mjekja estetike Keyana Emamian ka theksuar rëndësinë e një diete të pasur me lëndë ushqyese për të luftuar të ftohtin […]