Listeners:
Top listeners:
play_arrow
LIVE CLUB FM KOSOVË KOSOVË
play_arrow
LIVE CLUB FM SHQIPËRI
play_arrow
LIVE RADIO SHQIP DËGJO SHQIP
Ciklet e çuditshme konvencinale të ditës e natës kanë zhgënjyer prej kohësh rreth 300 rezidentët e këtij ishulli, të cilët i bëjnë thirrje shtetit të Norvegjisë t’i lejojë të mos përfshihen në zonat e zakonshme kohore. Në ketë ishull të largët dielli nuk perëndon për rreth një të pestën e vitit dhe fëmijët mund të luajnë deri në 2:00 të natës. Ishulli Sommaroy, i cili është pjesë e rrethit Arktik, […]
Kryeministri Albin Kurti gjatë një fjalimi në Forumin e Prespës ka kërkuar nga komunitet ndërkombëtar që ta dënojnë si akt agresion të Serbisë ndaj Kosovës rrëmbimin e tre policëve. “Dua të falënderoj Departamentin e Shtetit që kërkoi lirimin e menjëhershëm të tre policëve kosovarë pa kushte. Dhe mendoj se kjo është rruga përpara. Fillimisht, na duhen që policët të kthehen dhe në të njëjtën kohë na duhet që komuniteti ndërkombëtar […]
Reshjet e dendura të shiut me rritje të intensitetit ditëve të fundit kanë vështirësuar qarkullimin për banorët e fshatit Sfeqel në komunën e Podujevës. Këto janë pamjet nga vërshimet që kanë ndodhur në këtë fshat.
Tre policëve të Kosovës, të arrestuar nga forcat serbe më 14 qershor, iu shqiptua masa e paraburgimit. Gjyqtari i procedurës paraprake në Gjykatën e Lartë në Kralevë e mori vendimin pas kërkesës së prokurorit publik të këtij qyteti në jug të Serbisë. Sipas njoftimit, tre policët dyshohet se kanë kryer veprën penale: prodhim, posedim, mbajtje dhe trafikim i paligjshëm i armëve dhe lëndëve plasëse. Tash për tash nuk është e […]
Procesi i prodhimit të qumështit fillon në fermë. Menjëherë pas mjeljes, qumështi ftohet dhe ruhet në temperaturë nën 4 gradë Celsius. Qumështi i papërpunuar më pas pasterizohet në bulmet, gjë që nuk ndikon në vlerën e tij ushqyese, por shërben për të shkatërruar bakteret potencialisht të dëmshme. Ai ndjek një proces të thjeshtë të ndryshimit të sasisë së yndyrës, që përfshin heqjen e yndyrës nga pjesa e sipërme e qumështit. […]
Megjithëse përbërësit e shëndetshëm në bajame i bëjnë ato një burim ideal për ata që janë në palestër që kërkojnë kontrollin e peshës dhe shëndetin e zemrës, ngrënia e tyre në moderim është çelësi për të ‘korrur’ të gjitha përfitimet e tyre shëndetësore. Tejkalimi i knosumimit të tyre ju bën të ndiheni çuditshëm, jo mirë dhe mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj të përgjithshëm. Efektet anësore të bajameve Zakonisht, […]
Një nga pijet më të njohura në mesin e atyre që e dashurojnë palestrën: kjo është arsyeja pse ju duhet të pini ujë me limon çdo ditë! Një pije freskuese dhe e shkëlqyeshme për shëndetin: limoni është i pasur me lëndë ushqyese dhe i jep trupit shumë përfitime, prandaj ju duhet të pini ujë me limon çdo ditë. I përshtatshëm për çdo lloj sezoni, të nxehtë ose të ftohtë, zakonisht […]
Qershitë janë një nga frutat që pëlqehen nga të rinjtë dhe të moshuarit. Por duke qenë se nuk i gjejmë në çdo periudhë të vitit duhet ti ruajmë në mënyrën e duhur për t’i shijuar për disa muaj. Gjithçka fillon që në momentin e parë që sillni qershitë në shtëpi. Ndani ato të freskëta nga ato që kanë njolla kafe në to. Më pas vendosini në frigorifer nëse nuk keni […]
Brokoli është një anëtar i familjes së lakrës dhe ka një numër të madh përfitimesh shëndetësore. Ka shumë arsye për ta integruar atë në regjimin tuaj ushqimor, por katër më të rëndësishmet janë: Anti-inflamacion Sipas ‘All Women’s Talk’, brokoli ka veti anti-inflamatore. Ai përmban kaempferol, një flavonoid që kujdeset për përgjigjen inflamatore të trupit. Brokoli gjithashtu përmban sulforafan, një përbërje që parandalon problemet muskulore dhe skeletore si artritit. Brokoli gjithashtu […]
