Aktualitet

Mandarinat, klementinat dhe portokallet kanë të gjitha përfitime mbresëlënëse shëndetësore pasi janë të gjitha variacione të të njëjtit frutë. Një mandarinë ka vetëm rreth 50 kalori. Ky artikull shpjegon gjithçka që ju duhet të dini për mandarinat, duke përfshirë ato që janë, vlerën e tyre ushqyese dhe përfitimet shëndetësore. Çfarë janë mandarinat? Mandarinat i përkasin gjinisë Citrus. Besohet se e kanë origjinën në Kinën e lashtë, kështu e kanë marrë […]

Gjumi është një pjesë kyçe e jetës sonë të përditshme dhe shëndetit të përgjithshëm. Gjumi luan një rol vendimtar në pothuajse çdo gjë, nga funksioni kognitiv dhe shëndeti fizik deri te rregullimi emocional. Fatkeqësisht, shumë prej nesh ka vështirësi për të arritur një gjumë cilësor dhe të rregullt. Të bësh një gjumë të mirë gjatë natës mund të jetë e vështirë, por për fat, ka hapa që mund të ndërmarrim […]

Është krejtësisht normale që të keni flokë të thinja me kohën, por të gjithë ju kuptojnë nëse nuk i pëlqeni ato dhe dëshironi ndryshim Fatkeqësisht, produktet komerciale për zbardhjen e thinjave njihen për përmbajtjen e tyre me produkte të dëmshme, dhe vetëm sa mund t’i dëmtojnë flokët. Në vend të kësaj, ekspertët rekomandojnë të provoni ilaçe shtëpiake dhe të ushqeheni shëndetshëm, transmeton Telegrafi. Përbërësit: – Tri lugë gjelle lëng limoni […]

Nëse vazhdimisht jeni duke punuar jashtë orarit dhe më shumë sesa ç’rekomandohet, le t’ju rikujtojmë sa e rëndësishme është të gjeni një zgjidhje për të pushuar më shumë Hulumtimet e reja sugjerojnë se femrat që punojnë për orë të gjata janë më të rrezikuara nga depresioni – më shumë sesa meshkujt që punojnë në të njëjtin orar. Gjithashtu, hulumtimet thonë se edhe puna në vikend mund të jetë kontribuues i […]

Sot është bërë përurimi i shërbimit të ri të Fertilizimit të Asistuar Mjekësor në Klinikën e Gjinekologjisë në QKUK. Kryeministri Albin Kurti para mediave tha se aparatura e re moderne ka vlerën rreth 2 milionë euro, transmeton Telegrafi. “Pat mundësinë të shoh aparaturën e re moderne, i cili është investimi i fundit këtu, në vlerë 2 milionë euro. Gjysma është prej Ministrisë së Shëndetësisë, e gjysma prej Shërbimit Spitalor Klinik […]