Metodat që përdorin profesionistët për të larguar stresin
Psikologët janë specialistët që na ndihmojnë të zgjidhim probleme, të kapërcejmë frikën dhe të qartësojmë ndjenjat tona në mënyrë që të jemi të qetë dhe të shëndetshëm. Mirëpo, edhe psikologët janë qenie njerëzore që ndonjëherë duhet të përballojnë stresin. Bright Side zbulon disa metoda që përdorin edhe profesionistët për reduktimin e stresit. Shkruajnë çdo gjë që u vjen në mendje John Duffy, një psikolog klinik dhe autor i një libri […]