Pyetja e shpeshtë: Fjetja pa jastëk është e mirë apo e keqe?
Ndërsa disa njerëzve u pëlqen të flenë në jastëkë të mëdhenj, për të tjerët është e pakëndshme Mund të tundoheni të flini pa jastëk, nëse zgjoheni shpesh me dhimbje qafe ose shpine, por a është kjo një gjë e mirë? Ka disa përfitime për të fjetur pa jastëk. Megjithatë, këto përfitime nuk janë unike për të gjithë. Gjumi pa jastëk mund të ndihmojë vetëm nëse flini në një pozicion të […]