Përfitimet që sjell meditimi
Praktikimi i meditimit është diçka që kërkon praktikë dhe praktikë. Ka njerëz më të predispozuar për këtë lloj praktike, të tjerë që luftojnë të lidhen me veten dhe ndjesitë dhe të arrijnë një gjendje meditimi. Pastaj ka individë që janë të suksesshëm në relaksim, të tjerë që realizimin e relaksimit e arrijnë duke lëvizur. Meditimi në këmbë është një ushtrim i mirë për këtë grup të dytë njerëzish dhe shkon […]