Listeners:
Top listeners:
play_arrow
LIVE CLUB FM KOSOVË KOSOVË
play_arrow
LIVE CLUB FM SHQIPËRI
play_arrow
LIVE RADIO SHQIP DËGJO SHQIP
Pastrimi i dhëmbëve është thelbësor për higjienën tonë orale, por a skadon pasta e dhëmbëve dhe cilat janë rreziqet e përdorimit të pastës së skaduar? Siç raportohet, pasta e dhëmbëve ka një afat përdorimi prej dy vjetësh nga data e prodhimit, të cilin mund ta gjeni në paketim. Kjo vjen kryesisht për pastat e dhëmbëve që përmbajnë fluor, pasi është përbërësi kryesor në parandalimin e kaviteteve dhe forcimin e smaltit […]
Vezët e ziera janë të shijshme, ngopëse dhe janë të mira për shëndetin tuaj në çdo moshë. Së bashku me qumështin, vezët përmbajnë vlerën më të lartë biologjike (ose standardin e artë) për proteinat. Një vezë ka vetëm rreth 77 kalori, por 6 gram proteina të cilësisë së lartë, 5 gram yndyrë dhe 1,6 gram yndyrë të ngopur, së bashku me hekur, vitamina, minerale dhe karotenoidë. Veza është gjithashtu një […]
Nëse vetëm edhe paramendimi i gërvishtjes së thonjve në tabelë ju rrëqeth, lirisht fajësojeni amigdalën ruaj. kompleksin e bërthamave që gjendet në maje të lobit temporal. Shkencëtarët kanë zbuluar që kjo pjesë e trurit qëndron pas averzionit ndaj toneve të larta. Sipas fjalëve të tyre, tingulli i cili krijohet kur prekim me thonj tabelën, e cila është në zonën e njëjtë të frekuencës sikurse edhe piskama e fëmijës, paraqet instinktin […]
Kompanitë analitike Counterpoint Research dhe Canalys kanë publikuar analizat e tyre të rregullta të tregut të telefonave celularë, të cilat i referohen gjendjes së tregut global të gjatë tremujorit të tretë të vitit 2024. Të dyja kompanitë bien dakord për telefonin më të njohur në periudhën korrik-shtator, dhe në të dyja listat është modeli standard iPhone 15, transmeton Telegrafi. Tre vendet e para i zënë Apple iPhone 15, 15 Pro […]
Emocionet dhe ethet për festivalit të 63 të këngës në RTSH sa vijnë e shtohen, ndërsa në sallën e Orkestrës, çdo ditë artistët pjesëmarrës po bëjnë provat për performancat e tyre. Drejtoresha artistike e Festivalit, Elhaida Dani, ndan të njëjtat ndjesi si këngëtarët dhe muzikantët duke qenë e pranishme në provat e përditshme. Në vrullin e provave, Elhaida gjen pak kohë për të ndarë disa minuta me teleshikuesit. “Edhe 10 […]
Pasi të keni vendosur për ta lënë duhanin, trupi juaj do të përgjigjet në mënyra të ndryshme. Pirja e duhanit lëshon mijëra kimikate të dëmshme në trupin tuaj, të cilët mund të dëmtojnë mushkëritë, zemrën dhe shumë të tjera. Gradualisht trupi juaj do të fillojë të kthehet në një gjendje më të shëndetshme, por kjo mund të jetë një periudhë e vështirë për ta kaluar. Kur të arrini të lini […]
Taylor Swift ka rikthyer dominimin në tabelën e albumeve të Billboard 200 me albumin e saj “The Tortured Poets Department,” i cili ka arritur sërish vendin e parë. Suksesi i albumit është i lidhur me versionin luksoz Anthology, i disponueshëm ekskluzivisht në Target, i cili ka nxitur shitje të mëdha, duke përfshirë katër vinyl dhe dy komplete CD. Albumi ka shitur 405,000 njësi në Amerikën e Veriut në javën e […]
Farat e kungullit nuk janë vetëm të shijshme, ato janë të pasura me fibra, proteina, si dhe shumë yndyrna të pangopura, vitamina, minerale dhe antioksidantë. Farat e kungullit, përmbajnë proteina, fibra, antioksidantë dhe minerale thelbësore si magnez, zink, kalium, kalcium dhe selen. Një grusht fara kungulli sigurojnë një përqindje të konsiderueshme të nevojës suaj ditore për shumë minerale. Ato përmbajnë gjithashtu vitaminë E, acide yndyrore të pangopura dhe vitamina të […]
“Emilia Pérez” – me regji të Jacques Audiard – ka fituar çmimin për filmin më të mirë evropian të vitit, njoftoi Akademia Evropiane e Filmit në një ceremoni të zhvilluar në qytetin zviceran, Lucerni. Jacques Audiard është një regjisor, producent dhe skenarist francez. Gjatë karrierës së tij, ai ka marrë vlerësime të shumta duke përfshirë dy çmime në Akademinë Britanike të Filmit, 11 çmime “Cesar” dhe katër çmime në Festivalin […]
