Përfitimet shëndetësore të kakaos
Kakaoja, përveçse shumë e shijshme, ka edhe veti të jashtëzakonshme ushqyese. Këtu janë përfitimet kryesore të kakaos: -flavonoidet i japin asaj një efekt të fortë antioksidues -ul presionin e gjakut -zvogëlon rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru -promovon mirëqenien mendore dhe në fakt konsiderohet “ushqim nervor” -ka një efekt antitumor Ekziston një lidhje indirekte midis kakaos dhe serotoninës. Gjegjësisht, kakao është një ushqim kundër depresionit, sepse lehtëson […]